Gegen Schmerzen muss man nicht immer Medikamente nehmen
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Es kann so einfach sein – eine Tablette nehmen und der Schmerz ist weg. Oft wird dabei außer Acht gelassen, dass bei ständiger Einnahme von Medikamenten teilweise unerwünschte Nebenwirkungen auftreten können – gerade bei Patienten mit chronischen Schmerzen. Hier kann es sinnvoll sein, die Schmerz-Ursachen zu lokalisieren und sich nach Alternativen für die Schmerz-Behandlung umzusehen. Nachdem die meisten Menschen den ganzen Tag sitzen und sich kaum bewegen, ist unterentwickelte Rückenmuskulatur die Ursache Nummer eins für Rückenschmerzen. Um diese wirklich entgegenwirken zu können, muss die Rückenmuskulatur gestärkt werden. Was allerdings mit starken Schmerzen nicht unbedingt einfach ist. Ein TENS– EMS -Gerät kann hierbei wertvolle Dienste leisten. Mit TENS können die Schmerzen gelindert. Diese Behandlung nennt man transkutane elektrische Nervenstimulation, kurz TENS. Transkutan bedeutet nichts anderes als „durch die Haut“. Mit EMS (elektrische Muskelstimulation) kann die Rückenmuskulatur gestärkt werden. Bei der Behandlung werden mit Hilfe von elektrischen Impulsen die Nerven (TENS) oder Muskeln (EMS) stimuliert. Der Reizstrom wird dabei, durch Elektroden, die auf der Haut angebracht werden, durch die Haut in die Nervenbahnen gesendet. Wer noch nie eine Reizstrombehandlung genossen hat, der stellt sich die Behandlung viel schlimmer vor, als sie ist. Die meisten Menschen empfinden eine Art kribbeln, wenn der Strom fließt. Die etwas sensibleren Patienten berichten sogar über ein sanftes Pieksen. Natürlich hängt das Gefühl auch damit zusammen, mit welcher Frequenz gearbeitet wird. Man kann nämlich mit hoher Frequenz und niedriger Intensität oder mit niedriger Frequenz und hoher Intensität behandeln. Bei der TENS-Methode mit hoher Frequenz und niedriger Intensität sorgt man dafür, dass die Rezeptoren der Nerven ganz dicht machen und so die Schmerz-Schranke geschlossen wird. Diese Methode wird bei chronischen Schmerzen angewandt. Bei der TENS-Methode mit niedriger Frequenz und hoher Intensität können Glückshormone freigesetzt werden, die sowohl ein Glücksgefühl hervorrufen, als auch Schmerzen lindern können.
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Veroeffentlicht von Eranie Funderburk | August 18, 2010
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